大地震・前兆・予言.com > 医療・健康 > 【リラックス】湯船に浸かる時は「電気を消して闇風呂」にして入ると疲れ目や脳に効果的と話題に
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

【リラックス】湯船に浸かる時は「電気を消して闇風呂」にして入ると疲れ目や脳に効果的と話題に

bath23563.jpg

3月24日放送、「直撃LIVE グッディ!」(フジテレビ)では、闇風呂。電気を消して湯船につかる闇風呂が話題になっている。きっかけはツイッター。目への負担がない状態で身体が温まるので、疲れが取れて目の奥のコリまでほぐれていくというつぶやきで、2万人に拡散され大評判となった。

宮本キャスターが検証したところ、眼球の奥の血流が感じられ、疲れが取れる効果があったとのことだった。医学的に分析すると、湯船につかることで高い湿度でドライアイが潤う。また温まることで血行を良くして疲れ目を回復してくれるという。また電気を消すことで脳が休む時間だと思って、自律神経がリラックスする。そのため、目の疲れを取る効果があるとのことだった。現代人の疲れ目の原因は、ピント調節などを行う毛様体筋を司る自律神経の乱れだという。

マイナビ
全文はこちら

2: デンジャラスバックドロップ(catv?)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:36:18.53 ID:96ZZHbiW0.net
気持ちよさそうだわ
3: ストレッチプラム(catv?)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:36:32.09 ID:RZbQFN/r0.net
怖い
4: フロントネックロック(茸)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:36:55.54 ID:9Cdx1k+30.net
おばけが出るから無理
5: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:37:12.76 ID:K6xW8lUE0.net
ちゃぱちゃぱちゃぱ...

って音がなんか怖いんだよ
6: ジャンピングパワーボム(神奈川県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:37:40.71 ID:1qattnH90.net
鏡が怖すぎるだろ。
7: ハイキック(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:37:50.73 ID:QILQAhz10.net
目をつぶるか、目隠しでいいんじゃないの?
真っ暗にすると危ないよ
13: フェイスクラッシャー(鹿児島県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:40:27.75 ID:5S9mnlhM0.net
>>7
脱衣所の明かりだけつけておけば支障はないよ
それだけで隠れ家にこもってる気分になれる
スポンサーリンク
11: 断崖式ニードロップ(庭)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:39:34.96 ID:BcBR5OKo0.net
貞子くるで
14: ファイヤーバードスプラッシュ(東京都)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:41:04.22 ID:5KTVbQvH0.net
いつも電気消して半身浴してるが確かにリラックスできるよ
17: 超竜ボム(禿)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:42:14.91 ID:Aye4fydp0.net
夜空を見上げながら入るのがベスト
19: デンジャラスバックドロップ(埼玉県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:42:44.44 ID:t4IiaD6M0.net
明るくしてても風呂場で寝てしまうことよくあるから
こんなのやったら絶対に寝る
62: 垂直落下式DDT(愛知県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 02:31:20.21 ID:u+D1ydfh0.net
>>19
湯船に浸かったら眠くなる、ってーならそれ気絶だぞ
体が暖まって血管が拡張して脳の血流が下がってる
20: 膝靭帯固め(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:43:55.38 ID:/zz/XKkXO.net
徒歩2分の温泉なんで、勝手に電気消せない
22: アルゼンチンバックブリーカー(大阪府)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:44:42.09 ID:ZfLIxk5/0.net
脱衣所だけつけて入ることはあるな
41: ウエスタンラリアット(内モンゴル自治区)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:57:10.82 ID:uXQkOE2WO.net
>>22うちは風呂場の電球切れたまんまだから
ずいぶん前から脱衣場だけ点けて入ってるわ
23: 魔神風車固め(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:46:02.85 ID:nKrGgGd60.net
洒落怖でたまたま電球が切れて真っ暗のまま入ったが、
真っ暗のまま慣れて3日後に頭洗ってたら後ろに人の気配感じて、頭掴まれたってのを見てからは必ず電気付けてる
24: ジャンピングパワーボム(神奈川県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:46:35.44 ID:uTxrHHG50.net
水場には幽霊が集まるぞ
26: ショルダーアームブリーカー(愛知県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:47:02.69 ID:YaxZul9W0.net
最近スマホ持って風呂にはいるけど全然疲れがとれない
27: 男色ドライバー(大阪府)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:47:26.50 ID:lesO+BLZ0.net
胎内を思い出すよね。
29: 河津掛け(空)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:48:22.37 ID:hfGLBvre0.net
>>27
ねーよw
28: 急所攻撃(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:47:33.45 ID:TvpJ7AXY0.net
ガキの頃はそうしてたな、なんか楽しくて
今は電気つけないにしても夕暮れ時とかの方が好き
31: 稲妻レッグラリアット(大阪府)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:50:12.31 ID:vmdYFwzY0.net
これ良くないもの引き寄せるからやめとけ
33: キン肉バスター(庭)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:52:28.57 ID:y6Lj3P8O0.net
こんなの知らなかったけどたまにやってる
落ち着くから気分良いよな
34: セントーン(東海地方)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:52:34.66 ID:VSd25/whO.net
瞑想と深呼吸で充分じゃね
38: ジャーマンスープレックス(愛知県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:55:20.33 ID:+oxAHU8E0.net
風呂に入ってるとき電気消えてると
落ち着くより不安のほうが勝つから体によくないと思うわ
40: ボマイェ(京都府)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:56:38.51 ID:qPB8WqEK0.net
シャワーするとき絶対後ろに何かいるわ…
42: テキサスクローバーホールド(茨城県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:57:29.82 ID:AUv+ug3r0.net
富士山の温泉で洞窟ぶろってあって
こんな感じだな
暗い洞窟の寝湯
44: ジャンピングカラテキック(広島県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 01:58:52.75 ID:pHNo+19B0.net
時々寝てしまうが顔が浸かって呼吸に支障出ると起きる
48: アトミックドロップ(dion軍)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 02:02:24.68 ID:VdK9dHhw0.net
風呂場のガラスの向こうに人が・・・
49: 16文キック(神奈川県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 02:06:08.89 ID:bgxw6LVF0.net
寝ちゃって溺れそう
52: パロスペシャル(茸)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 02:10:47.63 ID:YM9w8lmj0.net
寝るときですら電気つけっぱの俺には無理だ。
たまにトイレや入浴中に消されると切れそうになる。
暗所恐怖症ってやつなのかな
でも真夜中の外出とかは余裕なんだが
58: ラダームーンサルト(東京都)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 02:16:32.63 ID:yC4bxGPT0.net
いやあああああああああ
60: ランサルセ(岐阜県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 02:24:24.77 ID:YI2w3mJS0.net
風呂で本を読むと集中できる
電気消すなどもったいない
61: キャプチュード(埼玉県)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 02:26:34.83 ID:vY76AtAI0.net
電気を消して湯船に浸かりながらスマホで2ちゃんしてる
71: レインメーカー(catv?)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 03:06:16.87 ID:HDFBAuWl0.net
普通に入れば普通にいいと思うよ
68: ミッドナイトエクスプレス(庭)@\(^o^)/:2016/04/04(月) 02:48:47.10 ID:A/H4eJOQ0.net
薄暗くして入ると落ち着くとは思ってたが、真っ暗はちょっと危なそう
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1459701292
【リラックス】湯船に浸かる時は「電気を消して闇風呂」にして入ると疲れ目や脳に効果的と話題に

この記事が気に入ったら

大地震・前兆・予言.comの最新記事をお届け!

ピックアップ記事

コメントする 0 Comments

コメントの投稿

スパム対策のため、URLを投稿する際は「h」を抜き「ttp://」でお願いします。