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本当は体にいい「10の悪い習慣」…布団出しっぱなし、噂話、落ち着かない

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やらなきゃやめなきゃ直さなきゃ、つい罪悪感を感じてしまう悪い習慣のあれこれが、実は体にいいこと満載なのをご存じですか?たとえば……。

1.朝寝坊
2.シャワーを浴びない
3.噂話
4.そわそわ動く
5.布団を出しっぱなし
6.チョコレートを食べる
7.ストレスを受ける
8.適量のコーヒーの摂取
9.ビールを飲む
10.げっぷとおなら

マイナビスチューデント
全文はこちら

17:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:26:51.30 ID:la8ub90P0.net
健康しかとりえがない俺はこんな感じだわ
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25:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:31:14.27 ID:89kZhwVu0.net
11に関しては信じられんな
26:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:31:20.68 ID:QwwDum+G0.net
実は喫煙も体によかったりするんだな、これが
31:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:35:06.36 ID:fL+BO2xi0.net
>>26
だな
27:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:32:05.79 ID:vFWEXmCB0.net
2014年まで→卵は1日1個まで
2015年から→卵は1日3個とれ

2014年まで→朝食は必ず取れ
2015年から→朝食は食べるな

これがメディア

コップを二つ並べて片方を水で満たす
時間が経ったら空のコップに水を移し替える
俺たち消費者がやらされてるのがこれ
65:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 21:08:26.76 ID:tK4HObCj0.net
>>27の述べるとおりだと思う
110:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 22:07:02.30 ID:cOsaQJMP0.net
>>27
踊らされる人生も楽だぞ
164:名無しさん@1周年:2015/03/26(木) 03:47:48.06 ID:7qNMfaYN0.net
>>27
卵3こな

これ、アメリカで3年くらい前に言われ始めたんだわ。ファッション雑誌にも載ってた。
なぜかというと、鳥のエサ管理が厳しく規制されて、君のコレステロールの量が管理できるようになったから。

それを数か月後、その系列の日本語版を出してるファッション雑誌がそのまま「健康的に過ごすには卵を一日3こくらいたべるべき」と書いた。
日本はエサの管理をしたのか?
170:名無しさん@1周年:2015/03/26(木) 09:49:32.92 ID:mCQN4C8a0.net
>>164
コレステロールは体内で生成されるものだから高コレステロール含有食品を食べても
血中コレステロールには影響しない
という研究結果のニュースが世界を駆け巡ったんだよ
エサの管理とか卵のコレステロールとか関係ないんだ

ただし、飽和脂肪酸は影響するのもわかったから何食べても関係ないというわけではない
34:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:36:15.46 ID:U+HEa6Rh0.net
へー、卵一日3個食べていいの?
36:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:37:38.84 ID:8ic7lcn40.net
コレ全部やったら一発で人間関係終わるやん
51:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:53:14.42 ID:5cy6du470.net
>>36
ほぼ完璧やけど終わってないで
44:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:50:02.19 ID:/NNt0rTL0.net
>>1
>5.布団を出しっぱなし
>朝起きて布団がぐちゃぐちゃのままだと親に怒られましたよね?キングストン大学の研究結果によれば、
>布団ダニはピシッと整えられた布団よりも乾燥して温かいぐちゃぐちゃの布団のほうが早く死滅するそうです。

なんで、乾燥して温かくなるの??
163:名無しさん@1周年:2015/03/26(木) 03:46:53.11 ID:oGD2A+tI0.net
>>44
敷き布団だとあれだけど、ベッドの場合、掛け布団は半分めくっといた方がいいってのは普通に聞く話だべ
ぐちゃぐちゃがいいかは知らんが
46:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:50:56.88 ID:EC1gx2JF0.net
貧乏ゆすりはカラダに良い。

血行が悪くなった時にカラダが自動的に改善するしくみだと思う。
56:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 20:56:19.01 ID:m5IeLT4t0.net
>>46
膝の軟骨が回復する
ガッテンでやってた
124:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 22:22:55.94 ID:5DwdA33y0.net
>>46
基本的にふくらはぎとかももの筋肉を刺激するのは体にいいからな
63:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 21:08:06.97 ID:Cw7a4smW0.net
コーヒー飲むのって悪い習慣なのか。
71:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 21:19:38.25 ID:bi6eNPIX0.net
>>63
口臭はきつくなるね

コーヒーの代わりにチョコ食ってた
69:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 21:18:29.01 ID:JMNlKubc0.net
体にいいとか悪いとかいう言説に振り回されるのはいい加減飽きてきた
しょせん残りの人生は数十年
好きなように生きるほうが幸せだわ
70:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 21:18:51.67 ID:3hpqtEV9O.net
布団のだしっぱなしはあきらかに畳の国日本では無効だな。
それに最近の住宅は知らんが、近代和洋折衷の日本家屋の室内は窓を開け放しても基本薄暗い。
76:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 21:27:05.86 ID:KH4vM0fq0.net
>>70
今ってフローリングが主流だろ
畳ってじいばあが好むインテリアだろ
102:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 21:58:44.07 ID:hSfJRheW0.net
アメリカってこの手のくだらない自由研究好きだよなw
121:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 22:19:47.71 ID:Cl1kh8iz0.net
なんでもほどほどがいいんだよ
133:名無しさん@1周年:2015/03/25(水) 23:15:32.36 ID:44/YUvIX0.net
イギリスは湿気がすごい多いものな。
153:名無しさん@1周年:2015/03/26(木) 02:19:35.37 ID:qu2m91BY0.net
手を使う細かい作業は痴呆症になりにくい。
182:名無しさん@1周年:2015/03/26(木) 12:00:01.68 ID:iv67Wuwo0.net
俺の知ってる睡眠時間4時間未満の人達って、みんなすげー痩せてんだが
183:名無しさん@1周年:2015/03/26(木) 12:50:10.92 ID:tYKRXcTw0.net
痩せてれば健康、太ってれば不健康ってことでもないとおもうよ
200:名無しさん@1周年:2015/03/27(金) 06:54:06.65 ID:2u1kJufL0.net
おまえら健康すぎワロタ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1427282349
本当は体にいい「10の悪い習慣」…布団出しっぱなし、噂話、落ち着かない

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