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環境それとも遺伝?下がってしまった視力を取り戻す方法

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●そもそも視力はなぜ落ちる?

そもそも、視力はなぜ落ちるのでしょうか? 一般的には、

・環境
・遺伝子の影響

の2つの要因があるとされます。

(中略)

●視力を回復させるための方法って?

視力を回復させるためには、このような緊張状態を緩和させたり、ピントの合わせ方を調節しなければなりません。

方法は意外なほど簡単で、「見えるか見えないかぎりぎりの位置の焦点をあわせ、そこに書いてある文字などを当てる訓練をする」というものです。

パピマミ
全文はこちら

4:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:10:55.73 ID:nBPiGm/F0.net
こんな誰でも思いつくような方法を今更言われても
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6:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:12:45.44 ID:pCaSnQbF0.net
この方法だと顔相が悪くなるな
8:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:12:58.59 ID:tF62AnFj0.net
>>1
ん?ピンホール眼鏡とか
3Dの本でトレーニングしろってこと?
13:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:14:46.52 ID:2FbYHzSX0.net
>>8 3D本は逆に悪くなるぞ
目の前の本に焦点を合わせないでわざとずらしてぼんやり見る訓練だからw
実際悪くなったと思うわorz
11:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:14:03.23 ID:0ZBeR/U90.net
俺も免許更新の年になったら、片目で遠い文字と近くの文字を交互に見る筋トレする。

すると視力検査パスできる。



じゃあ毎日やってもっと視力回復させろよwっとなるが、そこは怠け者な俺に言ってもムダw
12:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:14:39.51 ID:p4fviFwS0.net
そんなことよりドライアイなんとかしてくれ。辛くてかなわん
14:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:15:27.38 ID:p2qV076R0.net
暗さは関係ない
15:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:16:00.82 ID:83cGg/jd0.net
人生コンピュータ同好会、情報学部、プログラマと来て視力1.5
いつガタ落ちするか不安でしょうがない
18:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:18:37.80 ID:0ZBeR/U90.net
>>15
目の筋トレを定期的にしておけば大丈夫。
片目ずつで、近くの物と遠くの物を素早くピント合わせるトレーニング。
やりすぎると頭痛くなったり、酔ったみたいになるから、慣れないうちはほどほどに。
16:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:17:32.81 ID:7/zOVZ0K0.net
iPS細胞で何とかならんのか ?
17:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:17:54.29 ID:CJ6aMcvk0.net
問題は老眼だよ
20:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:20:39.26 ID:UhveH69k0.net
老眼も治せるの?
26:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:24:17.26 ID:0ZBeR/U90.net
>>20
老眼は水晶体の弾力性が失われていくことでなるものだから、
視力回復トレーニングをしておけば、老眼の進行を抑制できるかもね。
しかし進行してしまってから回復させるのは難しそうだね。
だって水晶体がカチカチになってるわけでしょ。それを再び柔らかくできるかな。
31:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:28:40.39 ID:UhveH69k0.net
>>26
なるほど
スマホとPC控えてトレーニングしてみるよ
21:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:21:11.43 ID:7hrLmwR90.net
姉は10代から悪かったけど俺は大丈夫だな
メガネとかコンタクトとか面倒くさそうなんで視力は落としたくない
23:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:22:43.57 ID:zhu2zfug0.net
老眼って夕方になると見えにくくなるよな まじで困るよ
24:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:23:49.56 ID:7/zOVZ0K0.net
>>23
そんなこと無いぞ
それ、白内障だろ
27:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:25:07.35 ID:KodiRWsq0.net
大昔と比べて近視が増えてるとかってのはないの?

近くばかり見る機会が増えたのか、近視の生存競争に有利とかそういうのは?
30:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:28:36.10 ID:7/zOVZ0K0.net
>>27
どう見ても、テレビ、スマホ、パソコンの影響だろ
アフリカ人は、視力10.0とかがいるらしい。
28:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:25:13.21 ID:d6emeYYg0.net
強度近視の殆どは軸性なのに眼軸縮められるの?
>>1の方法で
29:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:27:57.70 ID:FDjS+uET0.net
目玉の大きさのところでズレが出る、網膜に映った画像とそれを認識する器官との間にズレができるから、治らないという話だったと思ったけど
32:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:29:36.99 ID:Lt0NhCm+0.net
遺伝子の影響はある気がする。
両親は視力がよくないが、祖父が死ぬまで裸眼で1.0以上だったようだ。
俺の兄弟は全員視力が1.5以上をキープしている(ぶっちゃけ視力悪くなってもおかしくないような幼少期&現在デスクワーク)。
俺は全般的に祖父の特徴を遺伝してるっぽいと本気で思う。要するにハゲるのが怖いんだが。
34:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:29:38.01 ID:IdWno/9z0.net
ちょっと前に話題になったオサートっていう視力矯正コンタクトはどうなのよ
38:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:36:02.71 ID:0ZBeR/U90.net
>>34
あれはコンタクトで水晶体の形を矯正することで視力アップさせるものだから、
やはり、水晶体を動かす運動である視力トレーニングには敵わないのでは?

ようは、矯正コンタクトは電気腹筋トレーニングマシン、
視力トレーニングは、ただの腹筋トレ、みたいな。
40:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:38:24.74 ID:0ZBeR/U90.net
>>38
ようは、の例え話の補足だが、

電気腹筋トレーニングマシンを腹に巻いてボディービルダー目指す人はいないでしょ、ってこと。
しっかり回復したければ、やはり自分で汗水流して筋トレしないとね。
36:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:34:37.44 ID:H5MI4xRR0.net
溶接で目をガンガン焼いた俺は治るの?
2.0から0.5ぐらいまで落ちたっぽい
一昨年も免許更新は感でクリアした
67:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 02:18:02.53 ID:d6emeYYg0.net
>>36
それ水晶体も網膜もやられてんじゃね
歳取ってからヤバイよ
iPSとかES細胞の再生医療に期待するしかなさそう
37:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:35:02.91 ID:NycbmAav0.net
近視だけど俺すげー眼圧高いんだけど
近視の奴って目が飛び出てるみたいに見えるけど
俺はその状態で眼圧高いから飛び出てる眼球が固い
だから何?って感じ。
緑内障はこの際置いとけ。
63:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 01:08:24.29 ID:5qTrIS8o0.net
>>37
置いとけね~よ!
眼圧高いんなら、直ぐに医者に行け
おまいの友達でもなんでもないけど、心配だ。
68:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 03:02:12.61 ID:B8obCu9P0.net
>>37
置いとけないねぇ・・
高眼圧=緑 ってわけではないだろうけど、とりあえずとにかく眼科行きなさいよ。
緑の場合、もちろん治らない病気だけど薬で眼圧押さえて進行は遅らせられる。
って知ってるだろうけどさ。
とにかく行きなよね、眼科は!
42:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:41:11.42 ID:vjuqVjXT0.net
円錐角膜の俺に希望はなかった
43:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:41:44.66 ID:u9hs1QjX0.net
個人差あるから参考にならんと思うが
俺の場合

小1、2までは視力両方とも0.3程度だった
それが小5過ぎて1.2まで両方回復した

回復方法は簡単
小学校低学年までは俺は暗いところでものを見る癖があった
小4過ぎてその癖を自然にやめて明るいところや遠くの緑を見るようになった
ゲームも漫画も好きで小学校高学年からはさらにゲームにのめりこんだが
視力は落ちなかった

そのおかげで視力は1.0前後回復
以降メガネもコンタクトも不要の1.0ライフを送っている
45:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:45:59.98 ID:8Y5JOyTL0.net
乱視だからまず無理だな
46:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:48:23.36 ID:0ZBeR/U90.net
>>45
問題ないよ。俺も乱視だし。月を見るとくっきりと二重に見えるようになるよw
49:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:52:08.18 ID:CJ6aMcvk0.net
>>46
オレは3重に見えるわw
61:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 01:07:38.31 ID:RuFOnPf4O.net
>>49
俺は8つ見えるよ。メガネ掛けたらひとつに見えるけどね。
不思議だ。
48:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:49:05.47 ID:eYKcv44H0.net
視力検査表を暗記すればOK
52:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 00:58:43.81 ID:0ZBeR/U90.net
>>48
視力検査表を使ってるとかどんだけ田舎よ

もう世の中ほとんど機械を覗き込むやつよ。
53:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 01:00:19.09 ID:TJO6uT0Y0.net
視力を回復させる夜だけつけるコンタクトレンズ、なかったっけ?
あれ本当に効果あるのかな?
効果あるならやってみたい
55:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 01:02:49.82 ID:CNcm0FLS0.net
newsplus_1414076872_5501.png
60:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 01:07:19.97 ID:DyibCkKh0.net
スマホを10センチで見ている奴は、それを実践しているぞ
66:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 01:36:43.25 ID:+f8L7ZHj0.net
>>1
スマホやめろ。
64:名無しさん@0新周年@\(^o^)/:2014/10/24(金) 01:09:51.71 ID:nKGwiOOa0.net
正確な円を書きそれを1、2メートル離した所に置きなぞる様にゆっくりと右回り左回り交互に見る
筋肉も鍛えられるし、眼自体も楕円にならないようにする
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1414076872
環境それとも遺伝?下がってしまった視力を取り戻す方法

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