大地震・前兆・予言.com > 医療・健康 > 【嘘松】健康のため「水を一日2リットル飲むのがいい」 ← これはウソだった?

【嘘松】健康のため「水を一日2リットル飲むのがいい」 ← これはウソだった?

water436874368.jpg

<「1日に水2リットル飲むとよい」と言われてきたが、豪モナシュ大学とメルボルン大学の共同研究プロジェクトは、この画一的な基準に異を唱える研究結果を明らかにしている>

私たち人間が生命活動を維持するうえで、水は欠かすことのできないもの。水分摂取量の不足によって、熱中症のほか、脳梗塞や心筋梗塞などの健康障害を引き起こすリスクが高まるといわれている。厚生労働省では、「健康のため水を飲もう」推進運動を立ち上げ、こまめな水分補給を国民に呼びかけている。

「1日に水2リットル飲むとよい」はウソ?  | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト

6:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:26:22.40 ID:Iy6QqzKD0.net
沢山飲むのが体にいいのはわかるけど
2リットルはきついわ
8:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:26:33.96 ID:m0+Mx+1X0.net
飲んで応援
9:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:26:35.49 ID:aqlg+vZF0.net
尿管結石からずっと1日2㍑飲んでるわ
あの恐怖に勝つには1日2㍑でしか立ち向かえない
49:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:48:47.93 ID:CIMfT54V0.net
>>9
尿管結石予防にもいいのか。喉乾きやすいので1日に麦茶その他で自然と水分2リットル
以上摂ってるけどお陰で女検査技師に「胆嚢めっちゃ綺麗ですよ」って言われたわ

トイレ近すぎるのでもうちょっと減らしたいんだけどね
53:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:51:30.39 ID:XRbupq1v0.net
>>49
内臓を誉められるのって何かいいなw
58:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:55:23.52 ID:ZMWqXnlx0.net
>>53
まぁ文字通り中身を褒められてるわけだしな
62:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:57:59.10 ID:CIMfT54V0.net
>>53
言われてちょっと嬉しかったw 右腹の鈍痛が毎日あったので胆石じゃないかと懸念してた
からよけいに。ホウレン草よく食ってたし。
117:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 21:45:36.05 ID:4oLZxpBl0.net
>>53
自分はポリープ検査の時医者に
大腸の粘膜きれいだねって言われた
モニタ見ながら「はぁどうも」としか言えなかったわ
スポンサーリンク
13::2018/02/27(火) 18:27:45.58 ID:PcXNrBCU0.net
食品にも含まれているので丸々飲む必要はないかな
15:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:28:23.98 ID:Vy1/Kfpe0.net
尿近い人は勝ち組や
16:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:29:10.87 ID:fbdYi4iY0.net
水なんて喉乾いたら飲めばいいだけだろ


わざわざ飲もうとか意識する必要ない
18:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:29:40.58 ID:imJKCl2xO.net
飲みすぎると中毒になるで
22:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:31:58.76 ID:ml2Hub1o0.net
やっぱり福島原発のミネラルどっぷりの美味しい地下水オヌヌメ
24:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:33:13.76 ID:TpJkK3RK0.net
もう厚労省の言うことなんて信じる人いねーよ
26:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:33:46.93 ID:mX+ThdvZ0.net
案外2リットラー多いのな
俺学生時代からずっとやってるけど未だに会社の中では変な目で見られてる
27:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:36:32.11 ID:QXn8z97i0.net
水は無理
コーラなら飲んでる
29:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:38:16.45 ID:ULyCxApi0.net
そんなに飲んだら溺れるだろ
39:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:43:26.13 ID:yFMiWf+Q0.net
適度な運動しろよ
40:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:44:27.85 ID:KFwYxDAJ0.net
>>39
日本人の運動しなさは異常
してる側が圧倒的マイノリティというね
66:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 19:00:30.33 ID:tfTH78990.net
>>40
スポーツを運動と考えるから変なんだよね
45:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 18:46:15.82 ID:L9R0pKC60.net
一日2リットル飲もうとしたら分かるが、意識してかなり無理しないと毎日そんなに水飲めない
だからと一度に無理して飲もうとすると、ガチで吐くレベル
141:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 23:16:04.82 ID:GzyP/pbC0.net
>>45
一度に飲まんでええねん
72:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 19:06:42.18 ID:uqwiSKrI0.net
職場が乾燥してるからか自然と毎日2L飲むようになったな
71:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 19:04:40.52 ID:Hrf7AODN0.net
最低でも1時間に一回、ひとくちくらいは水を飲めとあれほど
96:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 20:08:18.67 ID:akqLdgeo0.net
震災の時はスーパーコンビニから水が消えてたなぁ
今じゃ考えられんわ
114:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 21:40:01.75 ID:UwuClZun0.net
日本人は塩分摂り過ぎで、その塩分が体内に水を引き留める役割をして
結果的に高血圧を引き起こしたりしないのかね?
129:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 22:31:55.58 ID:5vypJQbN0.net
>>114
別に日本だけが特別塩分取りすぎってわけでもないけどな

news_1519723466_12901.jpg
131:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 22:33:34.63 ID:SFggTEFC0.net
一日一食しか食わない、水を良く飲む。
年に数回3日ぐらい水だけ飲む断食をする。
これは健康と長生きの秘訣
133:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 22:35:13.49 ID:v+5/5YRf0.net
缶コーヒー×4
お茶コップ2杯

俺一日こんなもんだ
142:名無しさん@涙目です。:2018/02/27(火) 23:18:28.09 ID:TfyiSMsC0.net
麦茶とか入れて1日4リットルは飲んでるけど
飲み過ぎは良くないの?
177:名無しさん@涙目です。:2018/02/28(水) 10:54:02.15 ID:gA0EkfwK0.net
アルコールと一緒に摂取してるから大丈夫だな
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1519723466
【嘘松】健康のため「水を一日2リットル飲むのがいい」 ← これはウソだった?

この記事が気に入ったら

大地震・前兆・予言.comの最新記事をお届け!

コメントする 32 Comments

  1. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:46:56 ▽返信する

    西表で5弱!!

  2. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:47:00 ▽返信する

    西表で震度5くらいの地震ですよー

  3. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:47:03 ▽返信する

    沖縄震度5弱

  4. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:47:36 ▽返信する

    2です
    4秒おそかった笑

  5. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:48:29 ▽返信する

    琉球で5弱

  6. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:48:29 ▽返信する

    早く更新したほうがいい。今回はやばいかもしれへんわ

  7. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:48:58 ▽返信する

    やばいよ震度5弱

  8. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:49:47 ▽返信する

    西表島沖でマグニチュード5.7だよ。これは大きいぞぉ!

    台湾の余震の可能性ありやわ

  9. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:50:16 ▽返信する

    当たってんじゃん震度5弱だってよ

  10. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:52:42 ▽返信する

    管理人さん!起きてますか?

    早く更新をお願いいたします。

  11. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:52:57 ▽返信する

    この震度5弱は前震なのか

  12. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:53:52 ▽返信する

    震度5弱だよ 震度5弱だよ

  13. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:54:37 ▽返信する

    嘘松

  14. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:56:50 ▽返信する

    なんかあったのか?

  15. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:56:55 ▽返信する

    数年後、2リットル水を飲むのは体に良かったと
    発表されるんだろう

    てか2リットルって少ない

  16. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 22:59:09 ▽返信する

    管理人さ~ん

    地震ですよ~

  17. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 23:04:20 ▽返信する

    西表方面が揺れたから、和歌山か伊豆方面が次にくるかもな。

  18. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 23:08:48 ▽返信する

    NHKから 2018年3月2日 23時4分収録

    男性アナウンサー「状況はどうですか?」

    西表島在住のカンバラさん「ガラスが割れるくらい大きかったのですが、大きな支障はありません。」

    男性アナウンサー「はい、良かったです」

  19. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 23:12:21 ▽返信する

    余震来たぞ

  20. 名も無き予言者さん:2018/03/01(木) 23:13:09 ▽返信する

    西表島でM4.3の余震来たぞ!!

  21. ちびた:2018/03/01(木) 23:18:49 ▽返信する

    コメント欄が地震にw

    人間の身体にある血液は5リットルだっけ
    飲み過ぎると良くないんだ

  22. 名も無き予言者さん:2018/03/02(金) 00:39:51 ▽返信する

    血液と摂取水分の関係ってのを聞いたことある

  23. 名も無き予言者さん:2018/03/02(金) 00:53:34 ▽返信する

    水は旨い!

  24. 名も無き予言者さん:2018/03/02(金) 03:26:11 ▽返信する

    あんまり水分取ると心臓に負担かかるから止めろと言われても2Lペットボトル1日1本以上は飲んでるなあ。ついつい飲んでしまう。
    CTで肝臓も肺も綺麗って言われた。内面褒められて嬉ぴー。

  25. 名も無き予言者さん:2018/03/02(金) 07:10:12 ▽返信する

    1日2リットルはともかく、水分は水で取るべき。目が覚めたときの湯呑み一杯、食事前の湯呑み一杯は便通もよくしてくれる。 消化も助けてくれる。何も混じらない水分は身体にとってプラス。
    沢山取りすぎると消化液が薄まりマイナスになるかもしれないが適量なら大いにプラス
    消化液のですぎる人には良いかもしれないが

    何事もほどほどに、大量に取るのは毒でしょう。雨も降りすぎると被害がでる

  26. 名も無き予言者さん:2018/03/02(金) 11:00:32 ▽返信する

    一気に飲むんじゃなくてお茶とか水をコップ一杯小分けにして飲むようにすりゃ良いの
    一気に飲んだらおしっこですぐ出ちゃうからそこまで意味ない
    そしてのどが渇いてから飲んでも遅いから習慣付ける
    あとジュースやお酒で水分取れてると思ってるやつは改めた方が良いw

  27. 名も無き予言者さん:2018/03/02(金) 14:09:47 ▽返信する

    2Lって言っても体型体質生活スタイルは
    個人差があるから、飲みたい時に飲みたいだけ
    飲むのが良いと思う。
    飲みたくない時でも習慣だからと2L律儀に飲んで
    臓器に負荷をかけても健康に良いとは思えない。

  28. 名も無き予言者さん:2018/03/02(金) 22:21:04 ▽返信する

    私は子供の頃から1日6~8リットルは飲まないとやっていられない体質。

  29. 名も無き予言者さん:2018/03/04(日) 13:08:39 ▽返信する

    30分に1回数口飲めばおk

  30. 名も無き予言者さん:2018/03/04(日) 23:51:41 ▽返信する

    あれ?49番辺りにめっちゃ綺麗な女陰検診ってなかった?

    あと、
    22:名無しさん@涙目です。さんの、
    やっぱり福島原発のミネラル
    どっぷりの美味しい地下水オヌヌメ

    ここが字面が美しくて、かつ、面白かったです。

  31. 名も無き予言者さん:2018/03/05(月) 22:21:41 ▽返信する

    2L飲みたいわけじゃないが紅茶がぶ飲み派だから1日8杯×250mlぐらい飲むし
    それ以外に味噌汁飲んだり汁物食ったり緑茶飲んだり…

  32. 名も無き予言者さん:2018/03/06(火) 00:59:51 ▽返信する

    体質は人それぞれだから、体が欲してるだけ飲みたいだけ飲めばいい。
    無理して飲んで、体内に湿が溜まりすぎて熱を生んで難病になる人もいる。

    要注意。

コメントの投稿

半角数字にて「※3」「米46」の様に入力するとコメント欄の該当コメントへ返信表示が出ます。
スパム対策のため、URLを投稿する際は「h」を抜き「ttp(s)://」でお願いします。